得的本体是「把本来要买的东西凑到买回的日子、在上限内不漏接地买」——SPU或经由让返利到两位数%只是锦上添花

购物马拉松的「实惠」在倍率之前——在于「把本来要买的东西凑到开催日」

乐天市场的购物马拉松（以下简称马拉松）是以「买回」为核心的积分活动——在多家店购买的越多，积分倍率越高。实际的实惠在于，把本来要买的日用品、消耗品、囤货，凑到马拉松开催期间集中购买。倍率当然引人注目，但真正的节省来源是「把购物日程向马拉松开催日靠拢」这个行动本身。

本文按这个机制特有的顺序，解说马拉松的开催周期、买回三大规则、与超级SALE的区别、事前的购物清单制作、以及避免为积分乱买的思路。倍率和SPU，是以「有可以移动购买日期的东西」为前提，在其上叠加的附加收益。乐天的SPU和经济圈整体见乐天经济圈篇，积分活用方法见乐天积分篇，积分网站的使用方法见乐天市场×积分网站经由篇。

开催周期与超级SALE的区别——马拉松是什么时候・有什么不同

马拉松和超级SALE是不同的活动。超级SALE一年举办数次（通常2〜4次左右），是以「特卖价商品」和半价优惠券为中心的大型促销活动。而马拉松一年举办多次，是积分提升型活动，特点是「通过在多家店买回来提高积分倍率」，而非价格折扣。

马拉松不是「价格变便宜」的活动，所以不应该期待特卖而等待，而应该以「当月有本来就打算买的东西时凑在一起」的思路来使用。与超级SALE重叠的时期能享受两者的好处，但即使没有特卖品，单独使用马拉松在大多数情况下就已经足够了。

另外，如果能把5日・0日（用乐天卡结算追加积分）与马拉松期间重叠，还能进一步叠加。倍率・上限・条件均随时期变化，最新信息请在乐天官方页面和积分导航确认。

用分这两个活动的窍门，是「想买的是『希望降价的特定商品』还是『迟早要买的日用品·消耗品』，据此改变要等的活动」。若有盯着的家电·品牌品等特定高额商品，等价格本身下降的超级SALE上架往往更合适；反过来，想把洗发水·洗剂这类「迟早一定会买」的攒起来集中买，频率高的马拉松更容易对上日程——这是分工。两者重叠的时期，特卖价商品走SALE、日用品的买回走马拉松，可同时活用。但两者的「价格·倍率·上限·开催日程」都随时期变化、无法事前断定。别为了马拉松硬造预定，而要把开催日重叠到本来的购物预定上，别打乱这个顺序为基本。最新的开催状况·倍率·上限请务必在乐天市场的官方页面和登记页面、以及积分导航确认。

买回三大规则——最低金额・积分上限・登记

马拉松的买回有「不遵守就会吃亏」的三大规则。请先理解这三点，再制定购物计划。

关于上限的补充说明：上限因时期和活动内容而不同。由于「上限数值」无法断言，请每次在登记页面・乐天官方确认。包含高价商品（家电・品牌商品等）时，请先确认与上限的关系再制定计划。超出上限的买回积分归零。

事前购物清单化——不是「为了买回去买」，而是「把本来要买的凑到买回的日子」

活用马拉松的核心，是提前制作购物清单——但不是「为了马拉松而买」，而是「把本来就打算买的东西列成清单，在马拉松期间集中下单」的思路。

比如洗发水・洗涤剂・食品囤货・宠物用品・药品・厨房用品等，把「用完再买」改为「凑到马拉松开催时集中购买」的习惯，自然就能累积店铺数。

• 清单制作基本功：确认冰箱・洗面台・洗衣间的剩余量，写出1〜2个月内会需要的东西。在马拉松前完成清单，决定在开催第一天到最后一天的哪个时间下单。
• 分散店铺的技巧：在同一家店买多件只算1家店。把消耗品・日用品按「店铺单位」分开购买，更容易累积店铺数。
• 错开下单时机：如果离免运费线差一点，有时把购物分散到不同店铺比凑在一家店更能增加买回计数。但要确认运费和积分的平衡。
• 高价商品的处理：如果有家电・品牌商品等高价单品，先试算该购买是否会超出积分上限。一旦消耗掉上限，之后的买回积分就归零了。
• 注意「顺手买」的诱惑：马拉松期间特卖和积分提升的通知会增加。不在本来清单上的东西，不要因为「倍率高」「好像划算」就追加，这是防止乱花钱的第一步。

另外，故乡税不在马拉松买回对象之内。详情请见下一节。

把购物清单保持在「本来要买的东西」上，有效的是定下「清单上没有的东西，不管倍率看着多高，当场都不买」这条线。马拉松期间通知和横幅会接连推送提升积分的商品，「再凑一家店倍率就再上一档」，就容易想加不需要的东西。但在买了不需要的东西那一刻，就不是节约、反而支出增加、本末倒置。要意识到倍率终究是乘在「本来就有的支出」上才划算。清单运用的实务上，①马拉松前用残量检查把清单做完，②各品先当好「在哪家店·含运费多少」买，③差一点够不到免运费线的购物，比起硬在同一家店凑，分到别家店凑店铺数有时更有利，所以按运费和积分的平衡判断——把这三点抓住，就能避免无用购买又拉高店铺数。另外，最低购买金额·免运费线·店铺计数的条件随时期和店铺变化，购买前请在登记页面和各店铺的显示确认。

马拉松最大化的步骤——5步

1. ① 确认马拉松开催・登记在乐天市场首页确认马拉松开催期间和登记按钮。购买前必须完成登记。每次都需要。
2. ② 确认本次上限和条件在登记页面确认本次获得上限。包含高价商品时先计算。倍率・上限每次都会变。
3. ③ 把购物清单分散到各店铺把本来就打算买的东西，按含运费满1,000日元以上的方式分散到各店铺。如果马拉松期间有5日・0日，用乐天卡结算叠加积分。
4. ④ 经积分网站进入乐天市场如果有乐天市场的经由案件就通过。在积分导航确认。经由在购买前进行。经由后不要离开购物车和搜索页面。乐天市场×积分网站经由篇。
5. ⑤ 在期限内用完期间限定积分马拉松获得的积分多为期间限定。积分到账后立即决定在乐天支付・乐天市场・乐天美容等的使用方式。积分防失效篇。

这5步里左右结果的，是把②的「上限确认」放在③④购物之前，以及把⑤的「期间限定积分出口」在付与前定好。尤其含高额品的购物，若不先确认本次的获取上限，可能那1点就达到上限、之后的买回积分变零。上限·倍率每回都变，请在登记页面每次确认。④的积分网站经由，在乐天市场的经由项目挂出的期间，能与马拉松买回积分分开额外上乘，但经由要在购买的直前踏、经由后别离开购物车或检索页·别移到别标签的直链是铁则。项目有无和成果条件随时期变化，经由前请在积分导航确认。然后⑤，马拉松付与的积分多为期间限定、有效期限短，所以为了付与后不慌，把乐天支付或乐天市场下次购物等「使用出口」在付与前定好，就能防失效。积分防失效篇也请一并参考。

故乡税不在马拉松对象之内——2025年10月以后经由还原也全面禁止

关于故乡税，在马拉松买回和积分网站两方面都需要注意。

• 不在买回对象之内：故乡税不在乐天购物马拉松・超级SALE的买回计数对象之内。无论纳税多少件，都不计入店铺数。
• 2025年10月以后，通过积分网站经由的还原全面禁止：2025年10月以后，即使通过积分网站（包括积分导航）进行故乡税，积分也不会还原。通过乐天市场的购物马拉松或超级SALE经由叠加积分的方式也已不可用。这是由于规制变更。「经由双重取得・三重取得」的以前活用方法已经无法使用。
• 故乡税本身依然有效：纳税→接收返礼品→确定申告・一站式特例的税控除，依然和以前一样有效。节税・返礼品价值等本来的优点没有变化。另请参考故乡税篇。

术语迷你词典 — 购物马拉松的关键词

马拉松有许多独特术语，理解有误就会白白错过倍率。下面整理一下买回相关的用词。数值（倍率・上限・最低金额）会随时期变化，最新信息请在乐天官方和登记页面确认。

乐天的SPU和经济圈整体见乐天经济圈篇，积分网站经由见乐天市场×积分网站经由篇，期限管理见积分防失效篇。

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