ANA・JAL マイルの貯め方比較 2026 — ポイ活マイルは出口で選ぶ
ANA か JAL か——ポイ活マイルは「出口」で選ぶ
ポイ活で貯めたポイントは、交換中継サービスを経由して ANA マイル / JAL マイルに換えられます。どちらを狙うかで 最適な交換ルートと交換比率（ポイント→マイルの目減り）が変わるため、最初に「出口」を決めるのが鉄則。本記事は ANA・JAL の貯め方の違い、交換ルート、注意点を整理します。陸マイラーの章・交換中継の章と合わせてどうぞ。
ANA と JAL の比較
| 項目 | ANA | JAL |
|---|---|---|
| ポイ活からの主な中継 | ソラチカルート系・各種中継 | ドットマネー・Gポイント等 |
| 交換比率の傾向 | ルートにより 50〜70 %前後 | 比較的シンプルで分かりやすい |
| 特典航空券の取りやすさ | 路線・時期による | 路線・時期による |
| 向いている人 | ANA 便をよく使う / 提携が多い | JAL 便中心 / 交換が分かりやすい方が良い |
※ 交換ルート・比率・キャンペーンは頻繁に改定されます。実際の交換前に各中継サービス・各マイルの最新条件を必ず確認してください。
マイルを貯める手順
- 出口（ANA か JAL か）を決める普段使う航空会社・行きたい路線で選ぶ。
- 対応する交換中継を確認目的のマイルに強い中継サービスを把握。交換中継の章。
- 高単価案件でポイントを貯めるカード発行・FX・口座開設など。カード発行の章。
- 中継を経由してマイルへ交換増量キャンペーン時を狙うと目減りを抑えられる。
マイルは 「貯める前に出口を決める」のが鉄則。ANA か JAL かで最適な中継・案件が変わります。交換比率の改定が多いので、増量キャンペーンを待つのも有効。陸マイラーの章で全体設計を。
注意点
- 交換ルートは改定される：かつての高効率ルートが終了することも。最新情報を必ず確認。
- 交換に日数がかかる：中継 → マイルは数日〜数週間。旅行予約から逆算。
- マイルにも有効期限：ANA・JAL とも期限あり。特典航空券の計画を立てて貯める。
- 交換比率の目減りを計算：ポイント→マイルで価値が下がることがある。比率を必ず確認。
よくある質問
本記事は 2026 年 5 月時点の各ポイントサイト公開情報を元に作成しています。還元率・キャンペーン条件・換金ルールは予告なく変更される場合があります。最新情報は必ず各サイトの公式ページをご確認ください。本サイトは各ポイントサイトの紹介プログラムを利用していますが、紹介経由でも利用者が受け取る還元率は変わりません。