陸マイラー向けポイントサイト比較 2026 — JAL / ANA マイル交換率最強ルート
陸マイラーの基礎
陸マイラーとは「飛行機に乗らずにマイルを貯める人」。ポイントサイトのポイントを各種ルート経由でマイルに交換するのが王道戦略です。年間 5〜10 万マイルを集めて、家族旅行のチケットに変える人が珍しくありません。
交換率の見方
「ポイント → マイル」の交換率は 50〜90 %で大きく変動。直接交換すると低率（50 % 前後）、複数のルートを噛ませると高率（80〜90 %）になるのがマイル交換の特殊性。
JAL マイル最強ルート
モッピー → JAL マイル（ドリームキャンペーン中）＝ 88 %交換率（年数回開催）
通常時：モッピー → JAL マイル直交換で 80 %
JAL ドリームキャンペーン中に集中換金するのが効率最大。年 4〜6 回開催。
ANA マイル最強ルート
2024 年に「TOKYU ルート」「ソラチカルート」が消滅し、現代の王道は：
- モッピー → JQ CARD → ANA マイル＝実質 81 % 前後
- ハピタス → PeX → ニモカ → ANA マイル＝実質 75〜80 %
ルート構築には JQ CARD（年会費無料）の取得が必要。
サイト別交換率
| サイト | JAL マイル | ANA マイル |
|---|---|---|
| モッピー | 80 % (ドリーム 88 %) | 81 % (JQ 経由) |
| ハピタス | 50〜80 % (PeX 経由) | 75〜80 % (PeX → ニモカ) |
| げん玉 | 50〜60 % | 50〜70 % |
| ポイントタウン | 50〜80 % | 50〜81 % |
よくある質問
陸マイラーで年 10 万マイルは現実？
本気でやれば可能。カード発行 + FX 案件 + 楽天経由を年間で組めば、ポイ活益 50 万円 →（80 % 交換で）40 万マイル。家族 4 人でハワイ往復が射程。
JAL と ANA どちらが効率良い？
交換率はほぼ同等（80 % 前後）。使う航空会社で決めるのが正解。沖縄や東京-大阪は JAL、海外便は ANA という選択も。
本記事は 2026 年 5 月時点の各ポイントサイト公開情報を元に作成しています。還元率・キャンペーン条件・換金ルールは予告なく変更される場合があります。最新情報は必ず各サイトの公式ページをご確認ください。本サイトは各ポイントサイトの紹介プログラムを利用していますが、紹介経由でも利用者が受け取る還元率は変わりません。